健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 汉堡坯一个 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 火腿一大片相克食物 | 生菜一片相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
简易汉堡的做法
1.准备好一个汉堡坯
2.火腿，生菜准备好
3.番茄酱准备好
4.锅里倒油，打入一个鸡蛋，洒少许盐
5.我把鸡蛋铲碎了，火腿煎一下（鸡蛋也可以煎整个的，我家妞要求弄碎了）
6.汉堡坯从中间切一刀不要切断，均匀涂抹番茄酱
7.放上鸡蛋碎和火腿
8.中间放上生菜叶，一个健康美味的汉堡就做好啦！
9.成品图片
