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盐水豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:56:34  阅读:7434 来源:本站原创 作者:杨惠姗

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

豆腐半块相克食物 辣椒段少许
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物 鸡精适量
淀粉适量适量
食用油适量

盐水豆腐的做法

  • 1.豆腐冲洗之后切片。

  • 2.上锅炸。

  • 3.炸至金黄即可,装盘备用。

  • 4.切好葱姜蒜辣椒。

  • 5.起锅加热,放少许油放葱姜蒜辣椒炒出香味。

  • 6.加适量的水,然后加盐。

  • 7.鸡精,烧开。

  • 8.淀粉加凉水均匀后加入锅里。

  • 9.汤汁调好啦。

  • 10.浇在之前炸好的豆腐上面即可。撒点香菜叶装饰一下哦!

  • 11.成品图。

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