尖椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

尖椒炒蛋的做法

• 1.准备好辅料，葱姜蒜切沫

• 2.尖椒洗净，掰成小块，鸡蛋打匀

• 3.鸡蛋放热油锅中，小火翻炒一分钟捞出备用。放入少量油，葱姜蒜，尖椒放入油锅

• 4.炒分钟，出锅