南瓜菊花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料

南瓜菊花卷的做法

• 1.面粉加南瓜泥、酵母和成面团，盖上保鲜膜，发酵到原面团的两倍大
  

• 2.把发酵好的面团揉成光滑状
  

• 3.取一块面团，擀成0.5厘米的面饼，切1厘米的条，搓成长条
  

• 4.S形对着卷起来
  

• 5.用筷子在中间夹一下，夹成4个圆
  

• 6.用小刀在四个圆卷上各切至圆心
  

• 7.若是做两层的，可再做一个叠在一起
  

• 8.上锅蒸熟即可