健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 蒜台适量 | 猪肉适量相克食物 |
| 虎皮椒一个（楼主不能吃辣） | 葱一颗相克食物 |
| 榨菜适量 | 生抽适量 |
| 料酒适量 | 耗油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
蒜台炒肉的做法
1.蒜台切2-3厘米的小段
2.猪肉事先煮好（缩减炒的时间，为了更入味）
3.猪肉下锅翻炒，放入料酒，榨菜和虎皮椒继续炒两分钟，然后加入适量开水，放入蒜台，再放生抽，耗油，盖上锅盖大火收汁
4.最后放入盐，味精出锅
蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:03:14 阅读：1202
来源：本站原创 作者：卢洁云
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