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蒜茸胡椒虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:00:39  阅读:1163 来源:本站原创 作者:凤飞飞

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大虾500克9瓣相克食物
香菜20克相克食物 色拉油30克
彩色胡椒10克 鱼露15克
白糖10克相克食物 现磨彩色胡椒少许

蒜茸胡椒虾的做法

  • 1.虾用对虾、草虾、基围虾都可以,买来后洗净剥壳留尾。

  • 2.给虾开背,挑去虾线。

  • 3.蒜切成蒜茸,香菜梗切碎。

  • 4.调料很简单,把它们准备好。

  • 5.起锅中火烧热油,放入香菜梗碎和蒜茸,炒至蒜茸变成金黄色。

  • 6.放入彩色胡椒粒炒香,然后加入鱼露。

  • 7.加白糖调味提鲜。

  • 8.放入处理好的虾翻炒至虾曲卷变红。

  • 9.磨入些彩色胡椒粉,出锅装盘。

  • 10.撒上些香菜叶上桌。

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