健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
土豆：和胃、解毒、消肿
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 油菜三棵相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 肉 | 豆腐相克食物 |
| 粉条 | 辣椒相克食物 |
| 调料 | 姜相克食物 |
烩菜的做法
1.先炝锅后下土豆
2.下油菜炒
3.下豆腐
4.加水慢炖
5.出锅啦
烩菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:22:01 阅读：4985
来源：本站原创 作者：明道
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