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肉松小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 06:00:47  阅读:1602 来源:本站原创 作者:陈小春

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 低筋面粉50克
清水30克 玉米油35克
细砂糖(蛋黄)10克 细砂糖(蛋白打发)30克
白醋数滴相克食物 沙拉酱适量
肉松适量

肉松小蛋糕的做法

  • 1.把鸡蛋分离至两个无水无油的容器里。

  • 2.蛋黄加10克细砂糖搅拌至融化。

  • 3.加35克玉米油用蛋抽搅拌均匀。

  • 4.加30克清水搅拌均匀。

  • 5.筛入50克低筋面粉快速翻拌均匀。不要画圈避免起筋。

  • 6.搅拌至顺滑无颗粒状态即可,放至一旁待用。

  • 7.蛋白加数滴白醋打发至粗泡。

  • 8.加入三分之一的细砂糖打发至浓稠。

  • 9.加三分之一的细砂糖继续打发至有明显纹路。

  • 10.加入最后三分之一的细砂糖打至至湿性发泡,提起打蛋器有微微弯曲的尖角。

  • 11.取三分之一的蛋白霜至蛋黄糊中翻拌均匀。

  • 12.翻拌均匀以后全部倒入蛋白霜中继续翻拌均匀。

  • 13.翻拌好的蛋糕糊细腻浓稠。烤箱175度预热十分钟。

  • 14.拿个深点的杯子套入裱花袋,装入蛋糕糊。

  • 15.裱花袋剪个小口,均匀的挤入不沾烤盘中。没有不粘烤盘的话要垫上油纸。

  • 16.放入烤箱中层和中下层,上管170度下管150度烤二十分钟。

  • 17.时间到取出烤盘,趁热揭开蛋糕晾凉。

  • 18.蛋糕抹上沙拉酱。

  • 19.再抹上适量的肉松,一对折蛋糕就好啦!

  • 20.做好蛋糕密封起来随吃随取很方便的。

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