健康功效
鸭胗:富含胆固醇
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
鸭胗500g | 香叶4片 |
丁香2粒 | 香茅一根 |
花椒1小勺 | 盐10g |
糖适量相克食物 | 生姜1小块相克食物 |
盐水鸭胗的做法
1.准备食材:洗净的鸭胗,香叶,丁香,姜片,花椒,香茅
2.锅中烧水,加入洗净的鸭胗、姜片汆烫。
3.汆烫好的鸭胗,用流动的水洗净浮沫。
4.另起锅烧水,加入香茅,香叶,丁香,花椒,糖,盐煮开。
5.将洗净浮沫的鸭胗,倒入锅内煮20分钟。
6.煮好的鸭胗和盐水,一起倒在碗里浸泡4小时以上即可食用。(例如:早上煮的,浸泡至晚餐食用就入味了)
7.成品图