健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 洋葱1个相克食物 | 玉米2-3个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 黄油20G | 高汤500ML |
| 淡奶油30ML | 牛奶260Ml相克食物 |
| 白胡椒适量 | 盐适量 |
奶油玉米浓汤的做法
1.准备要煮的蔬菜，玉米用甜玉米比较佳，但是我没有买到，其它配料请仔细看配料表！
2.洋葱、胡萝卜、土豆切成小丁，玉米切成玉米粒！
3.平底锅倒入适量的油，放入洋葱、胡萝卜炒香！
4.再放入黄油融化后炒香！
5.再放入土豆和玉米粒炒片刻！
6.倒入高汤盖上锅盖小火焖煮20分钟左右！盛起冷却！
7.将冷却到没有热度的汤倒入料理机中打成汁！
8.接打好的汁倒入锅中倒入牛奶、淡奶油煮开，然后放入白胡椒粉、盐调味即可装入汤碗中！
9.在表面撒上少许淡奶油和意大利香料即可！
