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狗宝咸菜(桔梗咸菜)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:41:29  阅读:428 来源:本站原创 作者:黄志忠

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

狗宝(其实就是桔梗)适量少许
味精少许相克食物 辣椒面少许
白芝麻(熟)少许

狗宝咸菜(桔梗咸菜)的做法

  • 1.桔梗买来后泡12个小时(时间短了会硬,不好吃)然后挑成细条,再泡12个小时以解除异味,捞出控干水分

  • 2.加入盐味精辣椒粉拌匀

  • 3.拌好了,不过最好别马上吃,放1-2个小时以上再吃,味道更好。吃之前别忘了撒些芝麻哦

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