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姜葱炒禾虫的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:58:26  阅读:9731 来源:本站原创 作者:陈司翰

食材用料

新鲜禾虫2斤 姜片适量
葱度适量蒜头适量相克食物
胡椒碎适量适量
味粉适量适量
青瓜片适量 紫罗兰1朵
法香适量

姜葱炒禾虫的做法

  • 1.选活禾虫

  • 2.将禾虫飞水

  • 3.滤干水份,烧锅下油煸炒

  • 4.炒到干水分起上

  • 5.重新烧锅下姜、蒜爆香,下禾虫炒

  • 6.下胡椒碎,盐,味粉兜炒,再下葱度炒匀即可装碟摆青瓜片紫罗兰法香造型

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