健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鲜虾200克 | 小白菜200克相克食物 |
熟食用油5ml | 十三香少许 |
盐少许 | 味精少许相克食物 |
葱5克相克食物 | 姜5克相克食物 |
虾豆腐青菜汤的做法
1.将虾去头,皮,沙线。
2.将葱,姜,鲜虾仁斩剁成泥。
听说过“千刀斩”吗!
现在就用到“千刀斩”来搞定。3.将虾泥放入大汤碗中,加蛋清搅散,充分搅散,少许十三香,少量盐,少许味精再边搅边加入30-40度温水,需要大约1000ml的水,直至大汤碗将满!
4.汤碗中的液体倒入锅中,中火慢慢烧开,将熟油倒入锅中。
千万不要撇去浮末,那就是所谓的“虾豆腐”5.待汤汁变澄清时,放入提前焯水的小白菜和葱花,香菜末。
简单的调一下味道即可出锅。
(适量的盐,少许味精,十三香)6.汤鲜,味美满满一碗!