健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋黄1个 | 糖15克相克食物 |
牛奶40克相克食物 | 淡奶油55克 |
玉米淀粉2克 |
自制蛋塔的做法
1.准备好蛋塔皮,烤箱180度预热
2.将牛奶和糖搅拌均匀,再加入淡奶油、玉米淀粉搅拌均匀,最后加入一个蛋黄搅拌均匀,把混合液过筛一两次,用勺子舀入蛋塔皮内七八分满
3.放入烤箱,上下管180度烤20分钟
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋黄1个 | 糖15克相克食物 |
牛奶40克相克食物 | 淡奶油55克 |
玉米淀粉2克 |
1.准备好蛋塔皮,烤箱180度预热
2.将牛奶和糖搅拌均匀,再加入淡奶油、玉米淀粉搅拌均匀,最后加入一个蛋黄搅拌均匀,把混合液过筛一两次,用勺子舀入蛋塔皮内七八分满
3.放入烤箱,上下管180度烤20分钟
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