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Apple egg tarts的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:06:25  阅读:2676 来源:本站原创 作者:邢佳栋

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

半成品的蛋挞皮九个苹果半个相克食物
鸡蛋2个相克食物牛奶120克相克食物
低粉10克白糖20克相克食物

Apple egg tarts的做法

  • 1.鸡蛋两个放入盆中打散

  • 2.加120克的牛奶

  • 3.加入20克的白糖10克的低粉,拌匀

  • 4.过滤一下,免得有颗粒

  • 5.蛋挞皮,码好,放入适量的苹果

  • 6.加入调好的蛋挞水至八分满,放入烤箱中层,两百度,烤二十分钟

  • 7.取出即可食用

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