健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 黄瓜2根相克食物 | 干辣椒6粒相克食物 |
| 花椒少许 | 盐适量 |
| 蚝油半勺 | 糖1小勺相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 食用油适量 | |
炝黄瓜的做法
1.准备食材，黄瓜2根，干辣椒，花椒 ，蒜沫 ，葱
2.黄瓜洗干净，切条
3.起油锅，倒入干辣椒，花椒，蒜沫，葱沫煸香
4.接着倒入黄瓜略微翻炒
5.加入半勺蚝油
6.1小勺糖
7.适量的盐，快速翻炒均匀即可出锅。
8.装盘
炝黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:06:30 阅读：3249
来源：本站原创 作者：胡慧中
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