健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
面粉适量 | 鸡蛋十个相克食物 |
韭菜一把相克食物 | 鸡蛋馅儿用料 |
蚝油一勺 | 香油两勺 |
盐一勺 | 姜粉一勺 |
鸡精一勺 | 蘸料 |
蒜三瓣相克食物 | 生抽一勺 |
盐一勺 | 芝麻辣椒油一勺 |
韭菜鸡蛋馅儿水饺的做法
1.准备食材。韭菜洗净控水。面粉里加入一个鸡蛋开始和面。
2.先用温水把面和起,盖着孩子醒一会儿。
3.趁着面团醒的时候把韭菜鸡蛋馅儿弄好备用。
4.揪一小块面搓长条,切大小均匀的小剂子,用手压扁,擀面杖擀成饺子皮。
5.饺子皮里放入适量饺子馅儿,先把口捏住,再用拇指和食指夹着封口的饺子,两只手同样捏住,用力向里窝。
6.就是这样捏住,向里一纵,饺子就成型了。(由于是我一个人,所以没法拍的更详细)
7.依次捏好所有的饺子。
8.锅里烧开水准备煮饺子。同时把蒜捣成蒜蓉,加入一点点凉水稀释,再加一勺生抽。一勺盐,一勺芝麻辣椒油。蘸料就好了。
9.饺子也出锅啦。开吃吧。