健康功效
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
酱油:升压、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
生粉适量 | 指天椒5条 |
蒜4小粒相克食物 | 辣酱一勺 |
葱5根相克食物 | 豆瓣酱一勺相克食物 |
蚝油一小勺 | 酱油一小勺 |
糖少许相克食物 | 螃蟹(三眼蟹)300克 |
姜一大块相克食物 |
姜葱香辣蟹的做法
1.姜切细丝,葱切段如图分开,蒜切末,指天椒切小段,螃蟹要用刷子刷干净,如图做好
2.锅入油(多放点)爆香姜丝
3.待姜丝变有点焦黄捞出
4.螃蟹占生粉下锅
5.半煎炸到金黄色捞出
6.今晚的螃蟹小个,很容易熟
7.用锅里的剩油爆香蒜蓉,葱白,指天椒
8.下豆瓣酱,辣酱爆出香味,下生抽,蚝油,糖,适量水
9.放螃蟹炒至占上酱汁,下入葱段和姜丝拌匀上盘
10.又香又辣的螃蟹就搞定拉