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清炒青虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:34:17  阅读:4001 来源:本站原创 作者:胡慧中

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
料酒:活血化瘀

食材用料

青虾300克相克食物辣椒少许相克食物
色拉油适量白糖3克相克食物
精盐少许味精2克相克食物
料酒少许

清炒青虾的做法

  • 1.将青虾清洗干净,剪去虾须,装入碗中待用。

  • 2.热锅放油烧热,倒入青虾翻炒。

  • 3.将青虾炒熟,出锅,装入盘中待用。

  • 4.锅内留少许底油,爆香葱姜末,辣椒末。

  • 5.倒入炒好的青虾,加入白糖,精盐,料酒。

  • 6.翻炒均匀,稍微煨一下,最后加入味精调味。

  • 7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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