健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
小黄花鱼500克 | 鸡蛋1个相克食物 |
面粉100克 | 油0克 |
料酒2汤勺 | 盐适量 |
十三香少许 | 生抽1汤勺 |
干炸小黄花鱼的做法
1.黄花鱼,洗净去肠,鸡蛋1个,面粉100克
2.把鱼,加少许十三香,两汤勺料酒
3.适量盐,一汤勺生抽
4.抓匀,腌制15分钟左右
5.把鸡蛋和面粉,加适量清水调成糊。
6.把鱼身两边都挂好糊。
7.炒锅加油,油温六成热时,放入鱼慢慢炸。
8.火不要开的太大,中火慢炸,直至把鱼炸成金黄色。
9.用漏勺捞出,控去多余的油!
10.装盘拍照了。