健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
花蛤蜊200g | 冬瓜200g相克食物 |
麻油5g | 食盐3g |
细香葱1根 | 料酒10ml |
枸杞子4g相克食物 | 姜2片相克食物 |
水适量 |
花蛤冬瓜汤的做法
1.将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙(买的干净的花蛤就不用了)吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水
2.冬瓜去囊去皮,切成小块
3.煮少许水,水开后下葱姜,料酒,下花蛤绰烫
4.花蛤开口后置于碗中
5.在锅中放入清水,煮开后下枸杞子和冬瓜
6.待冬瓜变软,倒入之前的花蛤和汤水(留下碗底泥沙沉淀)
7.小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,加适量食盐
8.
关火,淋上少许麻油,撒上葱花即可9.大功告成