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烫面牛肉烧卖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 16:27:15  阅读:4700 来源:本站原创 作者:爱戴

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

主料:小麦面粉500克 牛里脊肉500克
调料:大葱50克15克相克食物
5克味精3克相克食物
白砂糖6克相克食物酱油30克
料酒20克 茴香粉10克
25克相克食物胡椒粉1克
香油30克

烫面牛肉烧卖的做法

  • 1.将大葱、姜分别洗净切成细末;将牛肉(嫩牛肉)洗净,剁成末,放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、精盐、糖、胡椒粉、茴香粉、酱油、味精和适量水,朝一个方向搅至肉融合黏稠上劲后,加入香油,拌匀,即成馅料。

  • 2.将100克面粉放入盆内,倒入适量沸水和成烫面,余下的面粉倒入适量水,和成面团。

  • 3.将两块面团放一起揉匀揉透,盖上湿洁布稍饧后搓成长条,切成约15克一个的面剂。

  • 4.将面剂按扁,擀成边缘极薄的烧卖皮,包入适量牛肉馅,上屉,用旺火蒸15-20分钟,即成,趁热蘸香醋食用。

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