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小油菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:11:03  阅读:9365 来源:本站原创 作者:郑钧

食材用料

小油菜一小捆虾仁适量相克食物
适量料酒适量
少许相克食物

小油菜炒虾仁的做法

  • 1.小油菜用盐水泡15分钟洗净,

  • 2.大虾去皮

  • 3.小油菜放开水里燎熟

  • 4.捞出来沥干水,切掉叶

  • 5.锅里放油烧热,放姜丝,放虾,加料酒煸炒,炒至虾转色

  • 6.加入小油菜叶,

  • 7.加入小油菜根部放盐煸炒,炒匀

  • 8.盛出摆盘即可

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