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芝士香肠土司卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:10:38  阅读:6888 来源:本站原创 作者:桂纶镁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

全麦土司两片 鸡肉肠两跟
芝士片两片鸡蛋一个相克食物
番茄酱少许相克食物

芝士香肠土司卷的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.土司边切掉,抹上番茄酱

  • 3.加上一片芝士,一根鸡肉肠

  • 4.卷成一卷,裹上蛋液

  • 5.不粘锅加热,小火煎,用筷子翻面煎,全部都要煎到

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