健康功效
米饭：活血化瘀
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 米饭一盘相克食物 | 香肠两根相克食物 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 色拉油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 胡椒粉适量 | |
彩色香肠炒饭的做法
1.蒸好的米饭一盘，我放了香米一起蒸的，颜色比较漂亮
2.配料准备好，转盘备用
3.鸡蛋打散如果煎成鸡蛋饼形状，然后切成一块我还放了点胡萝卜和黄瓜叮
4.所有食材准备完毕
5.热锅倒入色拉油，把所有食材到进锅里翻炒
6.炒到差不多软的时候倒入米饭，翻炒
7.全部翻炒均匀后放入盐，鸡精还有胡椒粉翻炒几下
8.香喷喷的彩色炒饭就可以转盘出锅了
