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猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 18:16:08  阅读:9440 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

一级五花肉1500克 干红薯粉250克
鲜鸡蛋4个25克
葱姜蒜适量花椒适量
大料适量桂皮适量
干红辣椒适量 六月鲜红烧酱油5毫升
秘制腐乳汁10毫升 冰糖、白糖适量
2000毫升

猪肉炖粉条的做法

  • 1.泡软红薯粉,用开水煮10分钟,捞出备用。

  • 2.五花肉切成一厘米见方的小块,用沸水焯2分钟,捞出备用。

  • 3.备辅料,姜拍碎。

  • 4.起热锅,加油和冰糖,炒糖色

  • 5.糖色炒好,加入肉块,翻炒均匀。

  • 6.加入各种辅料,爆香。

  • 7.添水2000毫升,加入腐乳汁,加入煮熟的去皮鸡蛋后大火烧开。

  • 8.改小火慢炖2小时

  • 9.2小时后,加入红薯粉煮10分钟,收汁出锅。

  • 10.出锅,开吃。

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