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花开富贵之东坡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 18:21:53  阅读:8277 来源:本站原创 作者:汤芳

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

带皮五花肉600克 花雕酒300毫升
料酒适量适量相克食物
适量相克食物八角2个
香叶2片桂皮1小片
生抽适量 老抽适量
白糖适量相克食物 鸡精适量

花开富贵之东坡肉的做法

  • 1.带皮五花肉清理干净

  • 2.冷水下锅煮开2-3分钟,滴几滴料酒。

  • 3.焯水后捞出洗干净。

  • 4.大葱,姜切片,小葱洗干净,

  • 5.把葱姜,香叶,桂皮,八角铺在锅底。

  • 6.把肉放进皮朝下,加入花雕酒,白糖,老抽,生抽,柠檬汁

  • 7.放入电压力锅,压20分钟。

  • 8.20分钟后翻面再20分钟

  • 9.加点鸡精

  • 10.放凉一点顺着肉切,接囗处不要切断了。

  • 11.盘底铺着生菜把肉摆好,淋上煮肉汁。

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