健康功效
米饭：活血化瘀
香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 米饭3碗相克食物 | 香菇5个相克食物 |
| 木耳1把相克食物 | 腊肠2条相克食物 |
| 芹菜4根相克食物 | 猪油 |
| 盐 | 酱油 |
| 老抽 | |
香菇木耳腊肠饭的做法
1.将香菇、腊肠、木耳、芹菜切粒
2.油烧开后加入腊肠爆炒
3.爆炒1分钟后加入香菇
4.1分钟后加入木耳
5.加入芹菜炒2分钟后加入盐炒出香味
6.加入米饭，炒均匀后酱油、老抽
7.将酱油色炒均后，即可
香菇木耳腊肠饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:22:31 阅读：296
来源：本站原创 作者：谢苗
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