食材用料
| 包菜半个相克食物 | 广东腊肠3根 |
| 食用油适量 | 盐10g |
| 生抽10g | 蚝油10g |
| 蒜瓣2颗 | 蒜白1根 |
| 姜两片相克食物 | 红辣椒1个 |
手撕包菜炒腊肠的做法
1.包菜洗净撕成小片。
2.腊肠切片，红辣椒和蒜白切小段，姜切丝，蒜瓣拍碎。
3.锅中放适量食用油烧热，爆香姜蒜。
4.放入腊肠小炒出香味，再放红辣椒和包菜。
5.包菜七分熟时放调味料翻炒几下即可。
6.成品图！
手撕包菜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 18:29:20 阅读：4310
来源：本站原创 作者：林宥嘉
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