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猪肉白菜馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:51:00  阅读:1721 来源:本站原创 作者:林熙蕾

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
大葱:通阳、解毒、活血
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

李锦记旧庄蚝油1小勺 李锦记特级鲜酱油1小勺
食用油适量10g
面粉400g 温开水240g
白菜300g相克食物大葱适量相克食物
猪肉100g相克食物

猪肉白菜馅饼的做法

  • 1.准备“李锦记旧庄蚝油”和“李锦记天成一味特级鲜酱油”及其它调味料。

  • 2.猪肉馅儿里放入葱花和油,再放入李锦记旧庄蚝油和李锦记特级鲜酱油,最后放入6g盐,肉馅儿沿一个方向搅拌上劲儿备用。

  • 3.面粉里缓缓加入温开水,把面粉搅拌成絮状。

  • 4.揉成面团,多揉会儿,盖保鲜膜醒30分钟左右。

  • 5.大白菜清洗干净切碎放盆子里,加入4g盐搅拌均匀,腌制10分钟。

  • 6.腌制好的白菜攥去水份,放入肉馅里,搅拌均匀备用。

  • 7.醒好的面团多揉一会儿,搓成长条状。

  • 8.长条状面团用刀切成大小均匀的12个剂子。

  • 9.按扁剂子,把剂子擀成中间厚边缘薄的圆形薄片。

  • 10.取一个皮儿,中间放入适量的馅儿。

  • 11.边缘收口,捏成包子状即可。

  • 12.有褶的一面朝下放在面板上,依次做好所有馅儿饼生坯。

  • 13.电饼档接通电源,刷油,当电饼档发出“滴滴”声时,放入馅儿饼生坯,按扁,表面刷油。

  • 14.盖上电饼档盖子,按“馅儿饼”键,电饼档开始工作。

  • 15.电饼档再次发出“滴滴”声时,揭开电饼档盖子,馅儿饼就烙好了,接着烙第二锅,电饼档这次不用刷油,依次烙好所有的馅饼即可,拔掉电源。

  • 16.成品图!好吃的停不下来!

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