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老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:07:42  阅读:7106 来源:本站原创 作者:王菲

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

木瓜400克相克食物猪蹄350克相克食物
生板栗8粒红枣6粒相克食物

老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法

  • 1.如图:将图中的材料准备好

  • 2.如图:将猪蹄洗干净,放锅里飞水,煮出来的水不要

  • 3.如图:锅内放适量水,放入猪蹄,盖上盖子,煲一个钟

  • 4.如图:将煲好的猪蹄水倒入沙煲中,加入切好的木瓜跟剥好皮的生板栗

  • 5.如图:盖上盖子,小火一个钟

  • 6.如图:打开盖子,放入洗好的红枣,盖上盖子,继续小火半个钟

  • 7.如图:美容木瓜汤完成啦

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