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家常汤面条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:04:43  阅读:4119 来源:本站原创 作者:杨采妮

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

面条看情况香菇三个,在这里我用的是香菇干,一把就够了相克食物
番茄3个,口味较重的朋友自行添加相克食物白菜4片相克食物
适量

家常汤面条的做法

  • 1.将香菇干用温水泡开,用香菇的朋友将香菇切片即可

  • 2.待到跑软之后,把水沥干,旁置

  • 3.白菜掰下4片,洗净

  • 4.白菜切丝

  • 5.将叶子和梗分开,旁置

  • 6.番茄洗净

  • 7.去梗

  • 8.切丁,丝也行

  • 9.开火,置锅

  • 10.将番茄和香菇放入

  • 11.翻炒至干锅后,放入白菜梗

  • 12.添水,一点点就够了

  • 13.继续翻炒,加盐

  • 14.继续加水

  • 15.准备鸡蛋

  • 16.待水热后(不要开水),打入鸡蛋,将火调小

  • 17.带鸡蛋成型后放入面条

  • 18.面熟后,放入白菜叶

  • 19.出锅

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