健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
豆查适量 | 大蒜苗2粿 |
红辣椒2个 | 食用油适量 |
食用盐适量 | 酱油少许 |
炒豆查的做法
1.锅烧热下油
2.大蒜苗下锅翻炒出香味
3.加辣椒少炒
4.豆查下锅和大蒜苗辣椒一起翻大少放盐酱油炒均匀即可出锅装盘
酱油:升压、补血、护齿
豆查适量 | 大蒜苗2粿 |
红辣椒2个 | 食用油适量 |
食用盐适量 | 酱油少许 |
1.锅烧热下油
2.大蒜苗下锅翻炒出香味
3.加辣椒少炒
4.豆查下锅和大蒜苗辣椒一起翻大少放盐酱油炒均匀即可出锅装盘
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