健康功效
芋头:补虚、健脾、解毒
红椒:温中、开胃、消食
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
芋头600公克相克食物 | 太白粉150公克 |
猪油1小匙 | 腊肠丁100公克 |
黄椒1/2个 | 红椒1/2个 |
香蕉1根相克食物 | 苹果1个相克食物 |
糖1小匙相克食物 | 盐1小匙 |
水果香煎芋饼的做法
1.将芋头去皮洗净后,切成厚度约1.5公分的圆片,放入蒸锅中,用中火蒸约20∼30分钟备用。
2.用手将蒸好的芋头片推成泥状。
3.将芋泥、材料2与调味料搅拌均匀,捏成厚度约1公分的圆饼。
4.热3大匙油,将作法3的芋饼放入锅中,以小火煎约3∼5分钟,至表面呈金黄色后起锅。
5.将材料3切成末,搅拌均匀,置于煎好的芋饼上即可。