小米绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米绿豆粥的做法

• 1.绿豆淘洗干净，提前一晚上泡上

• 2.小米淘洗干净

• 3.把绿豆和小米放电压力锅里，加适量清水，接通电源

• 4.按煮粥按钮，当按钮跳至保温键，关掉电源，自然排气

• 5.好喝的营养粥