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肉酱拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:27:44  阅读:9746 来源:本站原创 作者:潘越云

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
木耳:润肺止咳、补气、止血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

新鲜面条 绞好的肉馅
金针菇相克食物木耳相克食物
青红椒相克食物
香菜相克食物花椒
胡椒粉豆瓣酱相克食物
相克食物
米酒相克食物香醋相克食物

肉酱拌面的做法

  • 1.干锅放入花椒炒出香味够放油,待油热够捞出花椒

  • 2.金针菇切段,木耳切丝,青红椒切小段备用

  • 3.将切好的葱白,姜末,蒜末,绞好的末倒入爆香的油锅里翻炒

  • 4.炒至八分熟,加少许水,翻炒,加入豆瓣酱,酱油,胡椒粉,青红椒段,米酒适量,继续翻炒

  • 5.肉酱大概要十五分钟,这时我们再拿一个汤锅烧水,准备煮面,面煮熟够记得过冷水,口感好又不会粘在一起

  • 6.肉酱加入盐,糖,翻炒过后关火盛出,吃的时候浇在面条上,洒点香醋,葱花,香菜,即可

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