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茄汁焖虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:55:30  阅读:5161 来源:本站原创 作者:本多RuRu

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

250克相克食物1-2片相克食物
2瓣相克食物适量
葱(装饰用,可有可无)适量 酱汁料:
番茄酱2汤匙相克食物白糖3汤匙相克食物
生抽2汤匙少许
清水小半碗

茄汁焖虾的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.虾去须去虾线洗净,姜、蒜切末备用

  • 3.取一个碗:加入番茄酱、白糖、生抽、盐、清水调成酱汁备用

  • 4.锅中倒入适量油烧热后放入姜蒜爆香

  • 5.放入虾翻炒至变色

  • 6.倒入调好的酱汁大火烧开后盖上盖子焖2-3分钟,

  • 7.酱汁不用全收干,留一点翻炒均匀即可盛盘食用

  • 8.装盘后上面摆上葱丝装饰。

  • 9.成品图

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