健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 草鱼一条相克食物 | 番茄酱4小勺相克食物 |
| 番茄沙司10小勺 | 糖3勺相克食物 |
| 白醋5勺相克食物 | |
菊花鱼的做法
1.将鲜鱼宰杀洗净取净肉斜刀片五刀 第五刀处断皮在直刀切成长条
2.将切车菊花型的鱼泡水码味
3.码好味后挤干水分拍生粉
4.将油烧至五成时把拍好生粉的鱼旋转着扔如锅中炸至金黄色
5.将炸好的菊花鱼装入盘中锅复火炒酸甜酱淋在上面即可
菊花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 14:20:44 阅读：8659
来源：本站原创 作者：S.H.E
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