牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

牛奶西米露的做法

• 1.食材备好，牛奶可以先放在冰箱里冷藏

• 2.锅里倒入水烧开，加西米进去煮，煮上搅拌几次，煮倒西米剩下小白苾

• 3.盖上锅盖，焖至15一20分钟

• 4.焖至好的西米，加入冷水中，把西米捞出控干水（可以多用冷水洗两次）

• 5.控干水的西米，倒进碗里，加2勺蜂蜜拌匀

• 6.再倒上冷藏过的牛奶，拌匀

• 7.这是拌好，牛奶西米露

• 8.吃的时候，可以加上水果