醇香玉米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

醇香玉米粥的做法

• 1.准备好鲜玉米棒4个、葱1根，玉米去皮摘干净毛须，清水洗净

• 2.把玉米用擦丝器擦成碎浆糊备用！

• 3.葱和胡萝卜均切成小丁，备用

• 4.锅烧热放入适量油，加入少许葱花爆锅，添加适量清水烧开

• 5.水开后加入玉米浆糊，少许盐和胡萝卜丁，煮至再次沸腾后2..3分钟左右，打去浮沫

• 6.关火撒入葱花，美味的鲜玉米粥就做好了，盛入碗中开吃喽^_^