健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 虾仁适量相克食物 | 玉米,青豆,红萝卜适量 |
| 花生适量相克食物 | 盐,酒,胡椒粉少许 |
| 地瓜粉,油少许 | 盐,柴鱼粉适量 |
花生虾仁的做法
1.虾仁去肠泥,加入盐,酒,胡椒粉腌一会
2.加入地瓜粉,最后放入少许油
3.放入锅中炒至颜色变红起锅
4.爆香蒜头放入红萝卜和玉米,调味
5.加入青豆,勾薄芡
6.放入虾仁和花生翻炒几下起锅
7.装盘,可配莴苣叶一起吃哦^^
花生虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:14:12 阅读：6252
来源：本站原创 作者：罗中旭
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