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彩色蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:39:29  阅读:4458 来源:本站原创 作者:吴京

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉60克鸡蛋3个相克食物
50克 玉米油40克
白砂糖60克相克食物 柠檬汁2滴
果蔬色粉适量

彩色蛋糕卷的做法

  • 1.鸡蛋分开蛋黄和蛋白

  • 2.蛋黄里放入10克白糖,水,牛奶,玉米油搅打均匀。

  • 3.筛入低筋面粉搅拌均匀

  • 4.蛋白加入柠檬汁

  • 5.分三次加入白砂糖50克,用电动打蛋器打至九分发,即提起打蛋器头上呈大弯钩状即可。

  • 6.蛋白糊分三次加入蛋黄糊,翻拌均匀。注意是翻拌不是搅拌。

  • 7.分成四份

  • 8.其中三份加入喜欢的果蔬粉颜色,翻拌均匀

  • 9.分别放入裱花袋里拧好。

  • 10.裱花袋剪小口,挤出一条蛋糊

  • 11.并排挤出第二个颜色蛋糊

  • 12.第三个颜色

  • 13.一直到把烤盘铺满,震出气泡,烤箱预热160度20分钟即可。

  • 14.烤熟的蛋糕倒扣在烤网上,撕去油纸

  • 15.把油纸铺在烤盘上面,把蛋糕再倒扣到油纸上面

  • 16.抹上果酱

  • 17.提起油纸把蛋糕卷起来

  • 18.放冰箱冷藏半小时即可切块。

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