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可可果仁蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:58:17  阅读:7330 来源:本站原创 作者:陈娟红

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低粉85克可可粉15克
泡打粉1克黄油100克
糖粉100克 鸡蛋两个
牛奶30克相克食物 香草精少许
辅料:蔓越莓15克蜜枣15克
碧根果仁(熟)30克 核桃仁(熟)30克
模具:三能罗兰模(不粘)

可可果仁蛋糕的做法

  • 1.低粉,可可粉和泡打粉混合过筛两次.

  • 2.黄油充分软化

  • 3.鸡蛋打散.

  • 4.熟核桃仁和碧根果仁(如果是生的,需要提前烤熟),一起擀或压成碎粒. 蔓越莓和蜜枣切碎.

  • 5.将充分软化后的黄油(用手轻触就可以按下一个窝)先用打蛋器低速打散,加入糖粉,高速打发至颜色变浅,体积膨至3倍大.

  • 6.加入几滴香草精, 分次加入蛋液,继续搅打,每次都彻底搅打均匀后再加下一次,打好后的黄油蛋液糊应该是松发细腻的.

  • 7.倒入牛奶, 分次筛入粉类,翻拌(或切拌)均匀.

  • 8.倒入果仁碎, 翻拌均匀.

  • 9.加入模具中,刮平表面,震几下气泡, 用筷子在中间横划一条线.

  • 10.(CRDF25)180度,中层,38分钟.

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