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白豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:18:16  阅读:6461 来源:本站原创 作者:丁志诚

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
猪肉:补肾、滋阴、益气
葱白:通阳、解毒、发汗

食材用料

红椒1个 白豆角半斤
猪肉3两相克食物食用油适量
葱白1根少许
料酒2小勺1小勺相克食物
1小块相克食物酱油1小勺
味精少许相克食物

白豆角炒肉的做法

  • 1.瘦肉切片用料酒腌一会

  • 2.锅里放少许油把肥肉的油脂炒出来

  • 3.肥肉炒稍干时放入瘦肉滑散.

  • 4.加入料酒,酱油,醋炒至肉熟盛出

  • 5.豆角.摘洗干净用手掰小段

  • 6.切葱姜末红椒切块

  • 7.留里炒完肉留小量油炒香葱姜

  • 8.倒入豆角炒几下加入适量开水焖豆角至七成熟

  • 9.放入肉和红椒炒熟加盐味精拌匀

  • 10.盛盘开吃

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