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爽口麻香腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:53:59  阅读:4217 来源:本站原创 作者:李玉刚

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

黄瓜1000克相克食物 小米辣泡椒30
干辣椒20克相克食物 嫩生姜50克
大蒜50克相克食物冰糖100克相克食物
白酒50克酱油300克
色拉油30克花椒适量
100克

爽口麻香腌黄瓜的做法

  • 1.把所有需要准备的材料,按重称好准备就绪,方便下一步操作

  • 2.黄瓜洗干净晾干水分,切的时候用厨房纸擦干,确保无水分

  • 3.用刀把黄瓜切断,一分为二,

  • 4.在二分为四

  • 5.切好的黄瓜,放入盐巴腌制

  • 6.腌制3个小时左右,一盆黄瓜出出水分,也就小半盆了

  • 7.然后小米泡椒顶刀切小丁,干辣椒一部分用剪刀切丝,一部分不切,防止黄瓜太辣,姜切片,蒜一部分切片,一部分留下

  • 8.冷锅倒入300克酱油,同时把冰糖放入,小火慢熬直至把冰糖融化

  • 9.熬制好的酱油冰糖倒入小盆子,晾凉待用

  • 10.在次起锅,热锅冷油,油温八层热时放入花椒,扁香,直到花椒编干,哇好香的花椒油,注意差不多了盖住盖子,不然花椒被热油煎熬的乱跳,跳到身上会疼的不要不要的放凉待用

  • 11.依次将黄瓜先放入,然后放入一半的姜片,蒜片,辣椒,拌匀

  • 12.拌匀后,将剩下的一半姜,蒜辣椒铺入黄瓜上面,用勺子压一下,让汁水冒上来把,这样上下都有材料,更方便入味,

  • 13.最后将凉透的花椒油均匀的浇在小菜上方,在把白酒均匀的浇在上方,用保鲜膜,严严实实裹住密封,可以不放冰箱发酵,但我放了,天气热,一周发酵好了,凉凉的吃的更带劲儿哈!哇哇好香啊,马上就想吃啊

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