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花雕盐焗鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:21:43  阅读:3509 来源:本站原创 作者:董卿

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅10个相克食物 盐焗鸡配料半袋
花雕料酒适量 生抽适量
意大利混合香料适量 葱姜适量

花雕盐焗鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净放到碗中。

  • 2.怕不入味也可以在鸡翅是划花刀。

  • 3.盐焗鸡配料半袋,是我买烘焙用品的时候店家送的。

  • 4.把半袋配料倒在鸡翅上,可以适当淋一点花雕酒,不用太多,不放也行的。腌制一夜。

  • 5.冷锅冷油,开中火慢慢加温。

  • 6.放入鸡翅,小火煎。

  • 7.煎完一面再煎可另一面。

  • 8.煎好后,烹入花雕料酒。

  • 9.淋上适量生抽。

  • 10.加入适当清水,我用腌鸡翅的碗中预料,兑入适当清水,放入葱姜。

  • 11.开锅后小火炖制约20-30分钟,视鸡肉软烂程度喜好而定。

  • 12.鸡翅软烂,汤汁变少后,大火收汁。

  • 13.盛入盘中,用研磨器磨一点意大利干料装饰。

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