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翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:06:42  阅读:3552 来源:本站原创 作者:陈慧琳

食材用料

面粉适量 菠菜汁适量
清水适量 猪肉馅适量
韭菜适量相克食物

翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法

  • 1.肉馅准备好

  • 2.和两个面团,一个白色面团,一个绿色面团,白色面团要打过绿色面团。

  • 3.面团醒发好后,把白色面团揉搓成长条,绿色面团用擀面杖擀成长方形,与白色面挤子一样长短。

  • 4.把白色长条面放在绿色面皮上。

  • 5.卷起,在绿色面皮边缘用手沾一点水抹上,为了粘合。

  • 6.用刀切割一样大小的剂子。(切不可用手揪剂子)

  • 7.取一个剂子,用手将绿色的边,向外翻,使里面的白色尽量多一点向外。

  • 8.用手心压平

  • 9.在翻过来,这时你就看到,以免绿色的边缘少,一面多。

  • 10.用擀面杖擀皮,绿色多白色少的一面超上。

  • 11.加馅

  • 12.对角捏一下。

  • 13.再有左手虎口和右手的虎口固住。

  • 14.一个饺子就包好了

  • 15.全部包好了

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