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碧绿葱烧海参的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:46:00  阅读:1044 来源:本站原创 作者:徐帆

健康功效

海参:补肾、止血、润燥

食材用料

海参一个相克食物 鸡汤1公斤
大葱适量相克食物

碧绿葱烧海参的做法

  • 1.将大葱,姜下油锅炸至金黄色捞出,放在高汤里煮出香味,调好盐味!

  • 2.将海参放入调好的高汤里,文火煨30分钟以上,出锅装盘!

  • 3.将原汤调味勾芡淋在海参上面即可!

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