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牛肉千层饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:49:18  阅读:7105 来源:本站原创 作者:于和伟

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

牛肉馅500克大葱2根相克食物
姜末适量 自然鲜酱油少许
适量香油适量
白胡椒粉少许 调味料水适量
普通面粉500克 温水适量

牛肉千层饼的做法

  • 1.新鲜牛肉馅备上

  • 2.香油,自然鲜酱油,盐,白胡椒粉,葱姜备齐

  • 3.调味料水:花椒,大料半个草果,用热水沏开放凉备用

  • 4.牛肉馅放入盆中把切碎大葱,姜末,适量盐,少许酱油和白胡椒粉,香油一同放入牛肉馅中拌匀

  • 5.然后分次加入少许调味料水,顺时针搅打上劲备用

  • 6.面粉放入盆中,分次加入温水和成软面团,盖上湿布饧制一小时待用

  • 7.然后分出适量面挤揉一揉园

  • 8.用擀面杖擀成圆皮,用刀在一处切开一刀

  • 9.把牛肉馅均匀铺满,留一个角不放牛肉馅

  • 10.提起没有牛肉馅一角,往上折过

  • 11.接着在上折过去

  • 12.还是重复第十一步骤

  • 13.在重复第十二步骤,然后捏合边缘

  • 14.像这样就行,然后放面板上,用手按开成三角状,正反二面均匀按开,手劲要轻。

  • 15.放入预热平底锅,小火烙制(也可用电饼铛)

  • 16.烙制两面有金黄饼花就熟了

  • 17.然后切块享用,也可整张食用随意

  • 18.筷子挑开,看到一层饼一层肉,香极了,棒极了。

  • 19.装饰摆放牛肉千层饼

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