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西红柿炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:04:54  阅读:4084 来源:本站原创 作者:徐静蕾

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
西红柿:暖肝、健胃、消食积
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

西葫芦半个相克食物西红柿1个相克食物
蒜苗1根相克食物适量
适量 鸡精适量

西红柿炒西葫芦的做法

  • 1.准备以下材料

  • 2.将西葫芦切薄片,蒜苗切斜碎

  • 3.西红柿切块备用

  • 4.油热后,先放西葫芦炒一会,再放西红柿翻炒,加鸡精,盐

  • 5.成品图

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